Naturalmente, las bibliotecas son lugares en los que sus visitantes además de adentrarse al universo de la lectura, disfrutan de eventos culturales y recursos tecnológicos y audiovisuales; convirtiéndose así en espacios versátiles, que constantemente acogen iniciativas que brindan bienestar físico y emocional a sus visitantes.
En esta oportunidad, la Biblioteca Pública El Mirador en Ciudad Bolívar, abre sus puertas a Bogotá Cultura + Consciente, proyecto de la Secretaría de Cultura, Recreación y Deporte, que a través de la Subsecretaría de Cultura Ciudadana y Gestión del Conocimiento, fomenta la práctica del yoga y la meditación como una herramienta clave en la búsqueda del bienestar espiritual, físico y mental de la ciudadanía.
Desde el 10 al 18 de mayo, las personas que visiten este espacio de lectura encontrarán estaciones de meditación equipadas con colchonetas, videos y audios con meditaciones pregrabadas para que en sesiones de 5 a 10 minutos sean seguidas de forma individual o grupal. También, habrá un espacio llamado ‘Mil razones para ser flexibles’, en el que se invitará a reflexionar sobre la funcionalidad y flexibilidad del cuerpo y de la mente.
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Con este tipo de actividades, el programa quiere ofrecer herramientas para que los ciudadanos tengan la posibilidad de conocer técnicas de meditación de origen oriental, mejoren su estado de ánimo y traigan paz, tranquilidad y serenidad para reducir el estrés que produce el movimiento y ajetreo de una ciudad como Bogotá.
Quienes estén interesados en usar las estaciones de meditación de Bogotá Cultura + Consciente, pueden acercarse en los horarios en los que la Biblioteca Pública El Mirador y el Museo de la Ciudad Autoconstruida prestan sus servicios:
Biblioteca Pública El Mirador
Martes y jueves, de 9:00 a.m. a 3:00 p.m.
Miércoles y viernes, de 11:00 m. a 5:00 p.m.
Sábados y domingos, de 10:00 a.m. a 5:00 p.m.
Museo de la Ciudad Autoconstruida
Martes, jueves, viernes y sábados, de 10:00 a.m. a 6:00 p.m.
Miércoles, de 10:00 m. a 8:00 p.m., y domingos, de 10:00 a.m. a 7:00 p.m.
Además, te invitamos a conocer toda la programación de nuestros espacios de lectura en Bogotá en www.biblored.gov.co o en nuestras redes sociales donde nos encuentras como BibloRedBogota.
