Deportes
Programación actividad física virtual del IDRD en octubre desde casa

Únete a nuestro canal de noticias en WhatsApp

¡Conéctate a las Sesiones virtuales de actividad física en el Facebook del IDRD!

Por: Melisa Grass
LunesOctubre 23
2023
AlViernesOctubre 27
2023
A partir de las 7:00 a.m.Ver Fechas
Facebook del IDRD.
GratuitoLorem IpsumVer Ubicación

En Octubre puedes participar en las Sesiones de actividad física virtuales dirigidas a toda la comunidad que realiza el Instituto Distrital de Recreación y Deporte.

Las Sesiones de actividad física virtuales buscan aportar de manera significativa a la salud y calidad de vida de las personas, trabajando la mayor cantidad de capacidades físicas posibles, entre ellas fuerza, resistencia, coordinación, equilibrio, ritmo, lateralidad y flexibilidad.

Conéctate de martes a viernes a partir de las 7:00 a. m. y 6:00 p.m. al Facebook del IDRD donde puedes encontrar las sesiones en vivo y las sesiones guardadas. 

🔗Ingresa aquí a la página de Facebook del IDRD para participar en la sesión en vivo. 

Para consultar la programación completa con horarios y rutinas en específico da 👉 clic aquí

Organiza: Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD)

Horario: A partir de las 7:00 a.m.

Lugar: Facebook del IDRD.

Prográmate con los eventos más destacados de la ciudad en