Si quieres hacer actividad física diferente, intensa y con las últimas tendencias que traen pesas rusas, prepárate este domingo 29 de octubre para hacer crosshiit con el Instituto Distrital de Recreación y Deporte en Bogotá.
En el siguiente trino de la red X, el IDRD invita a la ciudadanía a estas clases grupales:
💥Prepárate para realizar actividad física variada, intensa y de última tendencia. 💪🏻🏋🏻♀️ Asiste a las sesiones de #CrossHIIT y Clases Grupales en parques de distintas localidades: https://t.co/FDz6qt6mnN#BtáMásVivaQueNuncapic.twitter.com/FuxFwo850R
— 🟨🟥Recreación y Deporte (@IDRD) October 19, 2023
Los siete puntos donde se desarrolla las clases de crosshiit en la ciudad son:
Bosa
Hora: 8:00 a.m.
Lugar: parque La Esperanza
San Cristobal
Hora: 7:00 a.m.
Lugar: parque La Victoria
Suba
Hora: 9:00 a.m.
Lugar: CEFE Fontanar
Engativá
Hora: 9:00 a.m.
Lugar: parque Villas de Granada
Ciudad Bolívar
Hora: 8:00 a.m.
Lugar: parque El Ensueño
Tunjuelito
Hora: 9:00 a.m.
Lugar: parque El Tunal
Fontibón
Hora: 9:00 a.m.
Lugar: parque Atahualpa
Estas son algunas recomendaciones antes de iniciar la clase grupal:
✅Chequea tu estado de salud antes de participar.
✅Asiste con ropa cómoda, tenis, toalla e hidratación.
✅Llega por lo menos 10 minutos antes para completar tu registro.
