¡Prepárate para el crosshiit! Clases gratuitas para un cuerpo más fuerte

Si quieres participar en sesiones de actividad física gratuitas y dirigidas por el Instituto Distrital de Recreación y Deporte en Bogotá, te contamos dónde
Clases grupales de crosshiit con IDRD en Bogotá: Horarios y lugares

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¡Prepárate este fin de semana! Esta es tu oportunidad de hacer una actividad física variada, intensa y de última tendencia con el Instituto Distrital de Recreación y Deporte en Bogotá, utilizando pesas rusas, mancuernas, steps y colchonetas. 

Las clases son gratuitas y se desarrollan en todas las localidades de la ciudad, con el fin de que los y las participantes tengan una mejor salud física y mental.

En la siguiente imagen podrás ver los puntos habilitados y horarios para entrenar crosshiit: 

Puntos de Crosshiit en Bogotá


Recomendaciones

  • Chequea tu estado de salud antes de participar.
  • Asiste con ropa cómoda, tenis, toalla e hidratación.
  • Llega por lo menos 10 minutos antes para completar tu registro.

Para más información ingresa a la página web del IDRD 👉haciendo clic aquí. 


Este contenido fue creado a partir de la información proporcionada y difundida por Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD). El artículo fue curado por un o una periodista del Portal Bogotá.
Si tienes alguna sugerencia, observación o necesitas más información sobre la nota publicada, puedes hacerlo a través de los canales de atención a la ciudadanía de la entidad mencionada o en Bogotá te Escucha: https://bogota.gov.co/sdqs/.





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