Bogotá se viste de bienestar y armonía con la segunda edición del Festival Calma en la Ciudad.
Del 16 al 23 de junio, la capital tendrá una programación con más de 500 actividades y experiencias gratuitas enfocadas en el bienestar de la ciudadanía y el cuidado colectivo.
Con un enfoque inclusivo y accesible, el Festival Calma, organizado por la Secretaría de Cultura, Recreación y Deporte, en alianza con 20 entidades públicas y privadas es una oportunidad para que conmemorar el Día Internacional del Yoga (21 de junio) y fomentar el mejoramiento de la calidad de vida a través de prácticas que combinan acondicionamiento físico, equilibrio mental y control emocional.
En ese contexto el Instituto Distrital de Patrimonio Cultural – IDPC realizará una serie de actividades que buscan fortalecer los vínculos de las y los habitantes de Bogotá con sus lugares patrimoniales, a través de encuentros, jornadas y ejercicios de meditación y yoga en una propuesta que incluye, además, un recorrido por los jardines del Complejo Hospitalario San Juan de Dios para celebrar el solsticio de verano y el yoga como Patrimonio Inmaterial de la Humanidad.
En este encuentro los asistentes podrán explorar la relación que este espacio ofrece entre la naturaleza, el bienestar y la salud y reconocer su diversidad de flora como evidencia viva de diferentes momentos históricos, a partir de la experiencia sensible en el lugar y en relación con los saberes y memorias de los participantes.
Conoce las actividades del IDPC en el Festival Calma:
❯ DESCUBRE EL SAN JUAN DE DIOS Y CONÉCTATE CON EL BIENESTAR
Recorrido por los jardines de este emblemático complejo hospitalario en el que, además, se dictará una clase guiada de yoga y un ejercicio de meditación.
Inscripción previa a partir del 18 de junio, aforo limitado.
🗓️ Fecha: 20 de junio⏰Hora: 9:15 a.m.📍Lugar: Complejo Hospitalario San Juan de Dios – Carrera 10 No. 1 – 59
❯ MEDITACIÓN ANAPANA EN EL IDPC
Meditación Anapana, herramienta milenaria de concentración mental, una técnica fácil de aprender, objetiva y científica que ayuda a desarrollar la concentración de la mente y que permite al ser humano liberarse de profundas tensiones y ataduras.
Inscripción previa a partir del 19 de junio, aforo limitado.
🗓️Fecha: Viernes 21 de junio⏰Hora: 10:00 a 10:30 a.m.📍Lugar: IDPC. Sede Casa Genoveva (calle 12B No. 2 – 58)
❯ DESCOMPRIME TU CUERPO Y PREPÁRATE PARA EQUILIBRARTE
Práctica de Yoga en el Museo de Bogotá. Ejercicios de movilización, propiocepción sensorial y sensibilización a los soportes del cuerpo para posturas sentadas, invertidas y en la vertical y ejercicios de movilización, sensibilización, equilibrio y descompresión de tensiones.
🗓️Fecha: Sábado 22 de junio⏰Hora: 3:00 p.m.📍Lugar: Museo de Bogotá, sede Casa Sámano (carrera 4 No. 10 – 18)
