Haz deporte y sube más de 1.600 escalones. Te esperamos este domingo 30 de junio en el Sendero de Monserrate, administrado por el Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD).
Te esperamos este domingo entre las 5:00 a. m. a la 1:00 p. m.
¡Recuerda! Puedes visitar el sendero en su horario habitual que es de lunes a domingo, entre las 5:00 a. m. a la 1:00 p. m.; a excepción de los martes, días en los que está cerrado por mantenimiento.
👉🏻Ten en cuenta el horario del sendero para que puedas disfrutar de tu visita.
¡Recomendaciones para ir al Sendero de Monserrate!
No consumas comida durante el ascenso.
Usa ropa cómoda y calzado adecuado.
Utiliza bloqueador solar.
Hidrátate durante el recorrido, manteniendo la distancia.
Sigue las instrucciones de las autoridades y del personal del IDRD.
Permanece a la derecha para ascender y descender.
En caso de aglomeración, conserva la calma y no salgas por caminos o senderos no autorizados.
Por la alta exigencia física, se recomienda que el ascenso lo realicen personas mayores de 14 años y se abstengan de hacerlo mujeres en estado de embarazo o personas con afecciones cardíacas o respiratorias.
Recuerda que en el Sendero de Monserrate no hay servicios de baños públicos, ya que no se cuenta con infraestructura de acueducto y alcantarillado para prestar el servicio.
Recordamos que está prohibido:
El ingreso de menores con estatura inferior a un metro.
El ingreso de animales de compañía, plantas o semovientes.
El ingreso de mujeres embarazadas.
El ingreso de personas mayores de 75 años.
El servicio de ventas.
La venta y comercialización de productos alimenticios, así como de otros bienes y servicios durante el recorrido.
El consumo de bebidas alcohólicas y sustancias alucinógenas.
El ingreso de bicicletas, coches, caminadores, patinetas, zancos.
Arrojar basura durante el recorrido (no contamos con canecas).
Manipular o recolectar flora o fauna.
El porte de cualquier tipo de armas o elementos contundentes.
Adelantarse o correr en el sendero, pues esto genera riesgos de accidentes para los usuarios.
Utilizar parlantes, megáfonos o cualquier dispositivo de amplificación de sonido.
Obstaculizar el tránsito de los demás usuarios.
