Este domingo 26 de febrero de 2023, a las 9 a. m., el Instituto Distrital de Recreación y Deporte, IDRD, te invita a participar en la caminata Transmicable-Mirador Illimaní, en Ciudad Bolívar.
¡Te esperamos! Inscríbete en https://bit.ly/3DevT1e
Programa de caminatas gratuitas
El proyecto de recreación y deporte para la formación ciudadana, que es desarrollado desde el año 1995 por el IDRD, tiene estrategias enfocadas en construir cultura ciudadana por medio de los valores de solidaridad, confianza, trabajo en equipo y apropiación del espacio público, con el propósito de ir generando transformaciones en las conductas de los ciudadanos desde un enfoque de derechos.
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Una de esas estrategias es el programa de caminatas, el cual consiste en actividades recreativas y turísticas que se realizan mediante recorridos guiados por sitios de interés ambiental, artesanal, artístico, cultural, educativo, industrial o patrimonial, así como en lugares de entretenimiento, escenarios deportivos y recreativos, ferias, exposiciones, plazas, entre otros espacios urbanos y rurales.
El objetivo de estas actividades es promover el cuidado del entorno y la actividad física y crear sentido de pertenencia de los participantes a los sitios de interés de la ciudad, en aras de fortalecer las 20 localidades y UPZ priorizadas de Bogotá.
- Revisa en la programación a cuál de las caminatas puedes asistir, dependiendo de tu disponibilidad.
- Ten en cuenta los puntos de encuentro y horarios para asistir a la actividad, ya que después de 10 minutos no se dará más espera.
- Todas las caminatas del IDRD son completamente gratuitas.
- El nivel de la caminata varía dependiendo del escenario. Por lo tanto, en algunos el rango de edad cambia. Esta información se suministra en la programación y en el formulario de inscripción.
- El enlace de inscripción se activa dos días antes de comenzar la actividad.
- El día de la caminata los usuarios se registrarán en el formulario de asistencia que lidera cada guía de caminatas. Este proceso inicia la actividad.
- Hay cupos limitados.
- Ten en cuenta todas las recomendaciones.
Recomendaciones para ir a las caminatas
Lleva:
▶Ropa cómoda
▶Calzado cómodo 🥾 (ni tacones ni chanclas)
▶Maleta de doble tiranta🎒(no bolsos👜)
▶Medicamentos personales 💊
▶Refrigerio 🥪
▶Gorra 🧢
▶Bloqueador solar 🚫☀
▶Hidratación 🥤
▶Impermeable
✳Las personas participantes deben llegar desayunadas a la actividad
🙂Abstente de asistir si no te encuentras inscrito/a.
✳️Se darán 10 minutos de espera para llegar al punto de encuentro.
😷Lleva kit de bioseguridad (alcohol al 75 %, gel antibacterial y tapabocas para usar en lugares cerrados).
🚫No lleves mascotas🐕
🚫Abstenerse de participar personas que no puedan hacer algún esfuerzo físico.
