¿Cómo afrontar el duelo por la muerte de tu animal de compañía?

12·JUN·2022
El duelo es una etapa difícil de afrontar si no sabes cómo tratarlo. Portal Bogotá te brinda algunas tácticas que te ayudarán a superarlo de manera rápida.
Estrategias para afrontar el duelo por la muerte de tu mascotaFoto: Wallace Chuck de Pexels
Se recomienda buscar ayuda profesional si los sentimientos de tristeza persisten después de mucho tiempo.

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La muerte de un animal de compañía es, generalmente, una situación difícil de aceptar por su dueño; superar este momento de tristeza, es aún más difícil cuando se toma la decisión de acudir a la eutanasia humanitaria, un recurso terapéutico que pone fin a la vida de un animal, sin dolor o estrés, debido a una enfermedad terminal. En este caso, existen algunos consejos que te ayudarán a enfrentar y superar el duelo.

Portal Bogotá, consultó a Andrea Millán, líder de Cultura Ciudadana del Instituto de Protección y Bienestar Animal (IDPYBA), quién brindó algunas recomendaciones para superar el trago amargo de la partida de un animal de compañía.

Primero que todo, hay que entender que el médico veterinario propone la eutanasia humanitaria como última opción para evitar el sufrimiento innecesario de un animal, es decir, cuando es inevitable su muerte por alguna enfermedad.

“Se deben comprender las situaciones clínicas de padecimiento de enfermedades degenerativas y terminales que generan en los animales reacciones físicas, comportamentales y emocionales, que desencadenan su deterioro progresivo”, según Andrea.

“Esta situación-continúa diciendo- amerita una reflexión por parte de los tenedores con respecto a qué hacer para mitigar o eliminar su sufrimiento”.

Si te gustaría saber más sobre qué es la eutanasia humanitaria, te invitamos a ver el siguiente video donde se amplía la información sobre este tema:

¿Cómo afrontar y superar el duelo?

La líder Millán señala que, cuando fallece un animal de compañía, se pueden suscitar emociones difíciles de sobrellevar, como tristeza, angustia, estrés, rabia o culpa, inclusive enfado con otras personas, por no entender el momento por el cual se está atravesando.

Durante el duelo, hay personas que lloran mucho, como hay otras que se demoran en asimilar la pérdida de su animal; personas que niegan lo ocurrido o personas que prefieren mantener la mente ocupada para no pensar en lo que pasó, evitando así situaciones que se relacionan con los animales.

Millán indica que, "hablar sobre la pérdida, es una forma efectiva de afrontar la partida de un animal, así como compartir recuerdos y mejores momentos".

Otra manera de vivir el duelo saludablemente es, “a través de la escritura, la narración, la poesía, la música, donde puedes dejar plasmada la historia de vida con tu animal de compañía, acompañada de fotografías de esos momentos icónicos que marcaron la convivencia mutua; recordarlos sacará sonrisas y contribuirá a traer paz y tranquilidad”, recomienda la la líder de Cultura Ciudadana.

Aunque también son importantes los momentos de soledad, es clave identificar tu red de apoyo, como familia o amigos cercanos, para expresar tus sentimientos, así como lo indica Andrea Millán en el video a continuación 👇:

Otra recomendación que hace Andrea, es la de “no culparte ni culpar a nadie por la situación, ni discutir con aquellos que no entienden el inmenso dolor y amor que sientes por el animal. Tienes derecho de experimentar tu tristeza. No te apenes por llorar y hazlo cuantas veces lo necesites. El desahogo es necesario”.

Por otro lado, hay actividades nocivas y poco saludables que no se recomiendan para pasar un duelo, como, por ejemplo, salir al mismo parque a donde llevaban su animal de compañía o seguir llenando su recipiente con comida. Esto aumentará la tristeza.

Por el contrario, dice Millán, se aconseja “buscar actividades y experiencias nuevas que ofrezcan momentos de calma y alegría, como ir a cenar a un lugar nuevo, ir a cine, al gimnasio o salir con amigos a tomar un café”.

También hay personas que llenan el vacío con otro animal, situación poco recomendable, ya que cada animal es diferente, y todos merecen ser valorados como seres individuales y únicos.

“Cuando te sientas preparado para tener otro animal de compañía, recuerda que no estás remplazando al anterior, sólo le estas dando la oportunidad a otro, de tener un hogar donde será cuidado y amado”, asegura Millán.

Se recomienda buscar ayuda profesional si los sentimientos de tristeza persisten después de mucho tiempo, a pesar de tu empeño por superar el duelo.

Recomendaciones para tratar el duelo en los animales

Los animales también son susceptibles a la muerte de su compañero de manada, pues esto podría desencadenar en una depresión.

Algunas de las señales que se pueden observar son:

  • Pérdida del apetito.
  • No querer salir a pasear o no querer jugar.
  • Ampliación de las rutinas de sueño.
  • Buscar más atención de lo cotidiano.
  • Demostrar inseguridad a través de vocalizaciones excesivas (ladridos, aullidos y maullidos).

En el siguiente video, la líder Andrea Millán, explica cómo se puede ayudar a los animales a superar el duelo por la muerte de su compañero de manada 🐶 🐱 👇:

Para mitigar la tristeza y estrés del animal de compañía que aún sigue contigo, es importante seguir con las rutinas del día a día con normalidad, es decir, no cambiar los hábitos, ya que – dice Millán- “ayudará al animal a adaptarse a la nueva circunstancia de vida sin su compañero de manada”.

Se recomienda darle golosinas saludables como snaks, o sobres de comida húmeda en los primeros días de ausencia del compañero, pues esto le hará sentirse mejor; enseñarle trucos, por ejemplo, dar la mano o correr tras la pelota, “estas actividades le brindaran actividad cognitiva y lo estimularan proactivamente”, según la líder de Cultura Ciudadana.

Finalmente, si a pesar de tus esfuerzos por hacerlo sentir bien, ves que el animal sigue decaído, es recomendable llevarlo a un médico veterinario etólogo para que te oriente sobre cómo manejar la situación.