La influenza AH1N1/09

¿Qué medidas diarias puede seguir una persona para evitar infectar a otras personas o infectarse a través de otra persona infectada?

• Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo desechable al toser o estornudar. Bote el pañuelo a la basura después de usarlo.
• Lávese las manos a menudo con agua y jabón, especialmente después de toser o estornudar. Los desinfectantes para manos a base de alcohol también son eficaces.
• Evite escupir en la calle o en lugares abiertos.
• Trate de no tocarse los ojos, la nariz ni la boca con las manos. Esta es la manera como se introducen los virus y otros gérmenes al organismo de los huéspedes.
• Trate de evitar el contacto cercano con personas enfermas. La influenza se propaga principalmente de persona a persona cuando las personas infectadas tosen o estornudan.
• Evite saludar de mano y de beso a las personas que tengan gripa. Igualmente, si es usted quien tiene gripa, evite hacerlo y use tapaboca.
• Mantenga limpios los objetos de uso compartido como teléfonos, juguetes, grifos y pasamos, entre otros. Límpielos frecuentemente con una solución alcohólica al 70%.
• Mientras sea posible y luego de un concepto médico, se recomienda que la persona que tenga la enfermedad, se quede en casa, que no vaya al trabajo o a la escuela y que limite el contacto con otras personas para evitar infectarlas con la enfermedad, en especial los primeros 3 días de síntomas que es el periodo de mayor contagio.
• Si está con síntomas de influenza y se aísla, mantener ventilado el lugar en que se encuentre, restringir el contacto con otras personas, usar tapabocas, hidratarse, lavarse frecuentemente las manos con abundante agua y jabón, evitar saludar de beso o darle la mano a otras personas y usar un juego de plato y cubiertos solamente para esta persona.
• Buscar apoyo médico siempre y cuando presente dificultad respiratoria, dada por respiración rápida o sensación de dificultad al respirar, fiebre de inicio súbito superior a 38 por más de 3 días, o gran postración, dolor en el pulmón al respirar, tos con expulsión de secreciones amarillas o con pintas de sangre, sensación de empeoramiento.
• Acuda a su entidad de salud para vacunarse contra la influenza estacional. El Ministerio de Salud y Protección Social, a través de las Secretarías de Salud del país, dispone de la vacuna de influenza estacional, cepa sur gratuita para todas las niñas y niños de 6 a 23 meses, personas de 60 y más años, personas con enfermedades crónicas y madres gestantes. En el siguiente enlace puede consultar el sitio más cercano de vacunación: https://sdsgissaludbog.maps.arcgis.com/apps/Directions/index.html?appid=7bbe7d408bbc4a739e7b3efa41515b90.
• Si desea consultar mayor información sobre la influenza, consulte la página web de la Organización Mundial de la Salud OMS.
• Para servicio de urgencias podrá comunicarse a la línea de emergencia 123, 24 horas al día.