En febrero: ejercítate al aire libre visitando el Sendero peatonal de Monserrate

Te contamos las principales recomendaciones para que disfrutes tu visita al Sendero de Monserrate.
Sendero de Monserrate

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El Sendero peatonal de Monserrate administrado por el Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD) abre sus puertas en febrero a toda la ciudadanía, invitándolos a disfrutar de los 1.605 escalones de los que consta en sendero, en sus más de 2.350 metros de extensión. 

Recuerda durante el recorrido el uso correcto del tapabocas y mantener todas las medidas de bioseguridad establecidas en Bogotá. 

¿Qué horario maneja el Sendero peatonal de Monserrate? 

Miércoles a lunes de 5:00 a.m. a 1:00 p.m. (no está habilitado los martes por mantenimiento). 

Principales recomendaciones en el Sendero de Monserrate: 

1. Llevar un kit de autocuidado con gel antibacterial o alcohol, toalla y botella de agua personal.

2. No consumir comida durante el ascenso.

3. Usar ropa cómoda y calzado adecuado.

4. Utilizar bloqueador solar.

5. Hidratarse durante el recorrido, manteniendo la distancia.

6. Acatar las instrucciones de las autoridades y del personal del IDRD.

7. Permanecer a la derecha para ascender y descender.

8. En caso de aglomeración conservar la calma y no salir por caminos o senderos no autorizados.

9. Por la alta exigencia física se recomienda que el ascenso lo realicen personas mayores de 14 años y se abstengan de hacerlo mujeres en estado de embarazo o personas con afecciones cardiacas o respiratorias.

10. Se recuerda que en el sendero de Monserrate no hay servicios de baños públicos, ya que el sendero no cuenta con infraestructura de acueducto y alcantarillado para prestar el servicio.

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