El Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD) invita a la ciudadanía a participar en las sesiones de actividad física musicalizada, dirigidas a toda la comunidad, que buscan aportar de manera significativa en la salud y calidad de vida de las personas trabajando la mayor cantidad de capacidades físicas posibles, entre ellas: fuerza, resistencia, coordinación, equilibrio, ritmo, lateralidad y flexibilidad.
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En la página de Facebook del IDRD puedes encontrar las sesiones en vivo y las sesiones guardadas, que se compartiran en los horarios definidos.
👉🏻Ingresa en la página de Facebook del IDRD para participar en la sesión en vivo. Consulta aquí toda la programación.
