A propósito de la reactivación de los senderos naturales en Bogotá y el ascenso a Monserrate, el director del Centro Regulador de Urgencias y Emergencias de la Secretaría de Salud, Andrés González, nos comparte esta serie de recomendaciones que hay que tener en cuenta en materia de salud:
📍 Utiliza ropa cómoda y calzado adecuado que permita una buena movilidad.
📍 Asegúrate de llevar buena hidratación como agua y alimentos que no requieran ninguna preparación y se puedan consumir directamente en el lugar.
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📍 Evita comprar alimentos en lugares donde las condiciones de sanidad y bioseguridad no sean las adecuadas.
📍 Asegúrate de cumplir de manera permanente las medidas de bioseguridad como uso de tapabocas, distanciamiento físico de un mínimo de dos metros entre personas, lavar las manos con agua y jabón al menos cada tres hora y/o desinfectarlas con alcohol glicerinado.
📍 Si presentas síntomas relacionados con la COVID-19 durante los recorridos en los senderos como dificultad para respirar, fiebre, o tos, o si presentas problemas gastrointestinales, debes comunicarte de inmediato a la Línea 123 o contactarte con el personal guía de la Cruz Roja y la Defensa Civil que está dispuesto en el lugar.
Recuerda que la Línea 123 atiende todas las emergencias de Bogotá. Te invitamos a usarla con responsabilidad para que pueda seguir siendo eficiente en la atención de urgencias. pic.twitter.com/dDQjMzM5LU
— Secretaría Distrital de Salud (@SectorSalud) September 5, 2020
📍 Recuerda que de tu responsabilidad depende mitigar el avance de los contagios. Si te encuentras con síntomas relacionados con coronavirus o cualquier otro episodio viral, es mejor que te abstengas de salir de casa y te mantengas en cuarentena voluntaria de al menos 15 días mientras recuperas tu estado de salud.
