Sigue las recomendaciones para cuidarnos durante el pico respiratorio en Bogotá

14·JUN·2024
Recomendaciones para Proteger a Niños, Niñas y Adultos Mayores Durante el Pico de Infecciones Respiratorias.
Pico respiratorio en Bogotá 2024 y prevención de enfermedades Foto: Secretaría Distrital de Salud
Recomendaciones para Proteger a Niños, Niñas y Adultos Mayores Durante el Pico de Infecciones Respiratorias.

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Teniendo en cuenta que en esta época del año se presenta un aumento de caso de infecciones respiratorias agudas en la ciudad, la Secretaría de Salud busca intensificar acciones de vacunación del 1 al 15 de junio en las 20 localidades.

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Se han notificado un total acumulado de 757.805 atenciones por infección respiratoria aguda (IRA) en la población general. Haciendo un comparativo con el mismo corte del 2023, se observa un descenso del 11,3 % con un registro de 854.559 de atenciones acumuladas por IRA a la semana 21 de 2023.

El Distrito busca que más de 110 mil personas, entre niñas, niños, adolescentes y adultos inicien, continúen y/o completen sus esquemas de vacunación. Todos los biológicos del Programa Ampliado de Inmunizaciones (PAI) se encuentran disponibles, especialmente aquellos que ayudan a guardar la salud respiratoria.

La Dra. Derly Hernández, infectóloga pediatra de la Sociedad Colombiana de Pediatría (SCP), ha compartido una serie de recomendaciones esenciales para garantizar la salud y seguridad de estos grupos durante el pico de infecciones respiratorias. Sus consejos se centran en prácticas de higiene, prevención y atención médica oportuna que todos debemos seguir para mitigar la propagación de enfermedades respiratorias en nuestros hogares y comunidades.

Consejos de la Dra. Derly Hernández:

  1. Ventilación de Espacios:
    • Mantenga las ventanas abiertas para asegurar una buena circulación del aire.
    • Evite el uso excesivo de calefactores que pueden resecar el ambiente y facilitar la propagación de virus.
  2. Evitar Contacto con Personas Enfermas:
    • Limite el contacto cercano con personas que presenten síntomas respiratorios.
    • Si alguien en casa está enfermo, procure que permanezca en una habitación separada, si es posible.
  3. Vacunación:
    • Asegúrese de que niños, niñas y adultos mayores estén al día con sus vacunas, incluidas las vacunas contra la gripe y el COVID-19.
  4. Alimentación Saludable e Hidratación:
    • Proporcione una dieta balanceada rica en frutas y verduras que fortalezcan el sistema inmunológico.
    • Mantenga una buena hidratación bebiendo suficiente agua.
  5. Evitar Lugares Concurridos:
    • Reduzca el tiempo en espacios cerrados y concurridos, especialmente durante los picos de infección.
  6. Atención Médica oportuna:
    • Ante cualquier síntoma de infección respiratoria, consulte con un profesional de la salud.
    • No automedique, especialmente en el caso de niños y adultos mayores.

Revisa a continuación en el siguiente video las recomendaciones de la doctora Derly Hernández.

Durante los picos de infecciones respiratorias, la prevención es clave para proteger a los más vulnerables. Los niños pequeños y los adultos mayores tienen sistemas inmunológicos más débiles, lo que los hace más susceptibles a complicaciones severas. Siguiendo estos consejos, se puede reducir significativamente el riesgo de infección y asegurar su bienestar.

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La comunidad juega un papel fundamental en la protección de los vulnerables. Al adoptar y promover prácticas saludables, todos podemos contribuir a reducir la propagación de infecciones respiratorias en Bogotá. La colaboración y el cuidado mutuo son esenciales para superar estos momentos de crisis sanitaria.